增強免疫系統（二）

Sat Nam Jis,

記得加強我們免疫系統「內在的太陽」（Immune System Booster: the Inner Sun）冥想嗎？Yogi ji 說是「最好的化療，它可以燃燒未來的細菌和病毒」。今天KRI把相關的影片上傳到The Library of Teachings網站上！日期是1986年4月15日，冥想是差不多從第25分鐘到41分鐘，但是有空的話，很推薦看整堂課。有34年前的Guruka Singh念Yogi Bhajan老師所寫的詩（英文版是Mata Mandir Singh做成曲，好聽的歌！），有Guru Dass Kaur, Nirinjan Kaur, Krishna Kaur, Gurubachan Singh, Surya Kaur等等！ 最重要的是可以體驗到Yogi ji很放鬆又有幽默地跟他的大家庭互動，還有他對音樂的喜愛～很溫馨的氣氛～ https://www.libraryofteachings.com/lecture.xqy?q=date:1986-04-15&id=3fec78f5-1c2a-b692-7534-在08e18cefc979&title=Lecture-Class-in-Los-Angeles 從3HO還有很多非常有用的kriya、冥想、食譜和建議，以便增強我們的免疫系統： https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/health-and-healing/yogic-living-boost-your-immune-system

Stay healthy! Love and blessings to all