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「革新之愛」 "The Revolutionary Love"

已更新:2021年8月22日

KRI 最近介紹了一位很棒的美國錫克教徒的書和工作。
在此跟大家分享!

Valarie Kaur所倡導的革新之愛,意思是我們應該為他者(Others)、為對手(Opponents)和為自己(Ourselves)辛勤付出,這裡的「他者」不一定指人,也可以是動物,甚至是地球。她在個人網頁上提出了「革新之愛羅盤」 (Revolutionary Love Compass ),我們想嘗試愛誰,就可以把這個羅盤對準他來進行練習。例如眼前有個「他者」,我們要達到愛他的這個目標,方法是「見不到陌生人」(See No Stranger),《見不到陌生人》同時也是她在去年出版的一本書的書名。這整個練習可分為三步驟,第一步始於「疑惑」(wonder),也就是把對方看做是自己的一部份,只是這個部份自己尚未認識而已。下一步則是「同悲」(grieve),只有能感同身受地與他人一起悲傷,我們才知道如何關懷他們,如

何為他們「奮鬥」(fight),這也是練習的最後一步。疑惑、同悲、奮鬥這三點,共同促成了深度團結,這種團結不同於膚淺的團結,膚淺團結奠基於交流的邏輯,但深度團結卻植根於愛的倫理。



要把革新之愛應用到對手上,所需的練習稱為「料理傷口」(Tend the Wound)。對於對手,例如那些和我們意見相左的人,我們總是欠缺慈悲心和同理心,但我們應學習看出他們人性的一面。要愛對手談何容易,但練習的第一步是「憤怒」(rage),不是要壓制憤怒或任其爆發,而是要在安全的容器中,也就是在一個可以容許我們表達情緒卻不引起傷害的地方,來處理憤怒的情緒,以求不傷害別人或自己。第二步是「傾聽」(listen),不是為了改變或說服對手,而是為了理解他們。充分理解了對手的文化政治背景後,我們才能進到第三步「再想像」(reimagine),也就是重新想像一個能讓眾人獲得和解的情境。



最後再把羅盤對著自己,這個練習叫做「呼吸並加把勁」(Breathe and Push)。就像產婆在為孕婦接生時,會反覆說呼吸並加把勁,這樣的節奏,才有助於在任何創造性的陣痛中維繫復原的適應力。因此這個練習的第一步是「呼吸」,讓氣息在你體內流動,為你的身體帶來活力,才能照顧好你自己。我們可以透過團體活動,在一個社群裡,藉由音樂或動作,與大夥兒一起呼吸。第二步是「加把勁」,就像要先經歷痛苦不適,才能達到最終的療癒、寬恕和道歉,我們要用力加把勁,才能誕育成果。第三步是「過渡」(transition),正如有了祖先的庇佑和產婆的協助,產婦才順利過渡到人生的新階段,我們也需要這樣的產婆,也就是能為我們帶來勇氣的人,就像我們也要持續呼吸、持續加把勁、持續改變自己,才能讓世界過渡到一個新境界。



革新之愛的第十個練習是「喜悅」,經過長時間的陣痛後,喜悅賦予我們能量,讓我們回到美好的狀態,讓我們體悟到這個世界值得我們去奮鬥。革新之愛不只是我們在意識中創造出變革,以誕生新的世界,更是要在當下找出意義。能帶著愛意和喜悅為一個公正美善的世界辛勤勞動,才是生命的意義。

這個羅盤的最內圈(疑惑、憤怒、呼吸),關乎我們的內在情緒和行為,中間一圈(同悲、傾聽、加把勁),關乎我們的人際關係,最外圈(奮鬥、再想像、過渡),則關乎我們的社會行為。這三個層次的轉變——內在的、人際的、社會的,共同造就了革新之愛。


Valarie Kaur(生於 1981 年 2 月 14 日)是美國社運人士、紀錄片導演、律師、教育家和信仰領袖。 她是革命愛情計劃的創始人。 Valarie Kaur 的處女作《See No Stranger: A Memoir and Manifesto of Revolutionary Love》於 2020 年 6 月出版。 這本書擴展了 Valarie Kaur 的 TED 演講。

Valarie Kaur 在加州克洛維斯出生和長大,她的家人為錫克教徒,1913 年定居該地務農。


Valarie Kaur 擁有史丹佛大學宗教研究和國際關係學士學位、哈佛神學院神學研究碩士學位和耶魯法學院法學博士學位。 她是加州律師協會的成員。

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