KRI 最近介紹了一位很棒的美國錫克教徒的書和工作。
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Valarie Kaur所倡導的革新之愛，意思是我們應該為他者(Others)、為對手(Opponents)和為自己(Ourselves)辛勤付出，這裡的「他者」不一定指人，也可以是動物，甚至是地球。她在個人網頁上提出了「革新之愛羅盤」 (Revolutionary Love Compass )，我們想嘗試愛誰，就可以把這個羅盤對準他來進行練習。例如眼前有個「他者」，我們要達到愛他的這個目標，方法是「見不到陌生人」(See No Stranger)，《見不到陌生人》同時也是她在去年出版的一本書的書名。這整個練習可分為三步驟，第一步始於「疑惑」(wonder)，也就是把對方看做是自己的一部份，只是這個部份自己尚未認識而已。下一步則是「同悲」(grieve)，只有能感同身受地與他人一起悲傷，我們才知道如何關懷他們，如
何為他們「奮鬥」(fight)，這也是練習的最後一步。疑惑、同悲、奮鬥這三點，共同促成了深度團結，這種團結不同於膚淺的團結，膚淺團結奠基於交流的邏輯，但深度團結卻植根於愛的倫理。
要把革新之愛應用到對手上，所需的練習稱為「料理傷口」(Tend the Wound)。對於對手，例如那些和我們意見相左的人，我們總是欠缺慈悲心和同理心，但我們應學習看出他們人性的一面。要愛對手談何容易，但練習的第一步是「憤怒」(rage)，不是要壓制憤怒或任其爆發，而是要在安全的容器中，也就是在一個可以容許我們表達情緒卻不引起傷害的地方，來處理憤怒的情緒，以求不傷害別人或自己。第二步是「傾聽」(listen)，不是為了改變或說服對手，而是為了理解他們。充分理解了對手的文化政治背景後，我們才能進到第三步「再想像」(reimagine)，也就是重新想像一個能讓眾人獲得和解的情境。
最後再把羅盤對著自己，這個練習叫做「呼吸並加把勁」(Breathe and Push)。就像產婆在為孕婦接生時，會反覆說呼吸並加把勁，這樣的節奏，才有助於在任何創造性的陣痛中維繫復原的適應力。因此這個練習的第一步是「呼吸」，讓氣息在你體內流動，為你的身體帶來活力，才能照顧好你自己。我們可以透過團體活動，在一個社群裡，藉由音樂或動作，與大夥兒一起呼吸。第二步是「加把勁」，就像要先經歷痛苦不適，才能達到最終的療癒、寬恕和道歉，我們要用力加把勁，才能誕育成果。第三步是「過渡」(transition)，正如有了祖先的庇佑和產婆的協助，產婦才順利過渡到人生的新階段，我們也需要這樣的產婆，也就是能為我們帶來勇氣的人，就像我們也要持續呼吸、持續加把勁、持續改變自己，才能讓世界過渡到一個新境界。
革新之愛的第十個練習是「喜悅」，經過長時間的陣痛後，喜悅賦予我們能量，讓我們回到美好的狀態，讓我們體悟到這個世界值得我們去奮鬥。革新之愛不只是我們在意識中創造出變革，以誕生新的世界，更是要在當下找出意義。能帶著愛意和喜悅為一個公正美善的世界辛勤勞動，才是生命的意義。
這個羅盤的最內圈（疑惑、憤怒、呼吸），關乎我們的內在情緒和行為，中間一圈（同悲、傾聽、加把勁），關乎我們的人際關係，最外圈（奮鬥、再想像、過渡），則關乎我們的社會行為。這三個層次的轉變——內在的、人際的、社會的，共同造就了革新之愛。
Valarie Kaur（生於 1981 年 2 月 14 日）是美國社運人士、紀錄片導演、律師、教育家和信仰領袖。 她是革命愛情計劃的創始人。 Valarie Kaur 的處女作《See No Stranger: A Memoir and Manifesto of Revolutionary Love》於 2020 年 6 月出版。 這本書擴展了 Valarie Kaur 的 TED 演講。
Valarie Kaur 在加州克洛維斯出生和長大，她的家人為錫克教徒，1913 年定居該地務農。
Valarie Kaur 擁有史丹佛大學宗教研究和國際關係學士學位、哈佛神學院神學研究碩士學位和耶魯法學院法學博士學位。 她是加州律師協會的成員。
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